Ваш малюк уже народився чи ви ще готуєтеся до цього визначного дня? Безперечно, у вашому житті, а також у вашому тілі відбулися численні зміни. Після пологів організм жінки повертається до стану, який був до вагітності. Це передбачає, що менструація повернеться знову. Немає чітко визначеної формули для розрахунку того, коли місячні знову почнуться, оскільки це залежить від численних факторів.
Кровотеча, що виникає одразу після пологів, називається не менструацією, а лохіями. Цей стан може тривати навіть до шести тижнів і стосується як тих жінок, що народили природним шляхом, так тих, у кого був кесарів розтин. Вважається, що у жінок після кесаревого розтину вона може бути трохи коротшою. У післяпологовий період надзвичайно важливо подбати про інтимну гігієну. На початку гігієнічних прокладок може бути недостатньо, і вам можуть знадобитися післяпологові прокладки. Лікарі та акушерки не рекомендують використовувати тампони в цей час.
Коли настане перша менструація після пологів, залежить від численних факторів. Значний вплив має те, як ви годуєте дитину. Передбачається, що жінки, які годують груддю, можуть очікувати свою першу менструацію приблизно через 4-8 тижнів після закінчення грудного вигодовування. Очевидно, це не завжди є правилом і у деяких жінок місячні починаються за два місяці після пологів, незважаючи на те, що вони все ще годують грудьми тобто так само, як у матерів, які годують дитину сумішшю. Пам’ятайте, що під час лактації менструальний цикл може бути нерегулярним.
Багато жінок цікавляться тим, як будуть виглядати місячні після пологів. Тут також немає чіткого правила. Ваші менструації можуть змінитися. Трапляється так, що тривалість місячних зменшується, але кровотеча в перші дні менструації сильніша. Іноді жінки, які раніше скаржилися на дуже сильні болі в животі, виявляють, що після пологів менструація стала менш болючою.
Не бійтеся питати. Поговоріть зі своїм гінекологом або акушеркою про менструальний цикл після пологів. Пам’ятайте, що кожне людське тіло різне, як і кожна вагітність або тривалість післяпологового періоду.
На упаковках продуктів, таких як гігієнічні прокладки, щоденні прокладки та тампони, ви можете побачити маркування:
Воно має чітко вказувати, куди потрібно викидати використані гігієнічні продукти та ілюструвати наслідки їх неправильної утилізації.
Завдяки правильному розподілу ми сприяємо зменшенню кількості використаних засобів гігієни, які викидаються в унітази та, як наслідок, потрапляють у моря та океани.
Дізнатися більше